Olimp Creatine Mega Caps

[...] chyba na pierwszy raz najlepszy będzie monohydrat. Jaką konkretnie kreatynę byście polecili? W kapsułkach. Ja zwróciłem uwagę na takie (na podstawie opinii z internetu): 1. Olimp Creatine 1250 Mega Caps 2. Trec Creatine Micronized 200 3. TREC Crea9 Xtreme - to mix różnych form kreatyny ale bardzo polecany. Którą z tych byście polecali? Proszę [...]

Beta-Alanine Activlab: 128cap (1cap - 1g) Monowodzian Olimp Mega Caps (zostało mi jakieś 200cap) Creatine Xplode Olimp: 500g BCAA SFD 500g czyli dt: ba przed treningiem ~2g x-plode przed treningiem 7g bcaa przed/podczas treningu ~12gram prochu ba po treningu ~2g mono po treningu 4-5g bialko po treningu ~30g (jelsi kupisz) wegle 30-50g/ew. + owoce [...]

http://www.**********/pl/kreatyna/246-olimp-creatine-1250-mega-caps-30-kaps.html na sklepie sfd tez jest identyczna, ale drozsza o 1zl, wg mnie 4,50 za 30 kapsow w chu* tanio

Końcowy zestaw tak będzie wygladał : Perfect Whey Protein van XXL Nutrition AAKG Mega Caps van XXL Nutrition Citrulline Malaat van XXL Nutrition Multivit van XXL Nutrition Creatine Monohydraat van XXL Nutrition Redweiler van Olimp CarboNox van Olimp

przerwe miałem wlasnie po ok 12 tyg i znów ćwiczę OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps 150 kap./1250mg OLIMP Creapure Monohydrate 250 kap./920mg nie wiem to cos z tego?? czy co innego polecasz?

która polecacie kreatyne ?? w kapsułkach oczywiscie OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps 150 kap./1250mg OLIMP Creapure Monohydrate 250 kap./920mg czy moze inną lepszą tez w kapsułkach

[...] schocka bo mu tyle zostało i też słabo .. Czułem delikatne mrowienie ale beż szału, pompy nic, i kop też słaby. To chyba by było na tyle. Mam przebyte 4 cykle kreatynowe: 1. Olimp Mega Caps mono 2. Trec Micronized + dekstroza 3. Universal Creatine- dodam że najsłabsza 4. Amix Creatine Mono która zawojowałą mój organizm bo przy kruchej diecie (już [...]

Myślałem że to będzie prostszy orzech do zgryzienia ;d Aczkolwiek zazwyczaj robiłem cykl na jednej kreatynie i brałem 10g dziennie bo slyszałem że takowa dawka Kreatyny na dzień jest najlepszą opcją. A tu wychodzi mi z 28 w DT i 20 w DNT . Zerknijcie i sprowadźcie na właściwą drogę :D DZIĘKI odwdzięczę się SOGAMI ;). A więc na cyklu będę brał [...]

nie wiem za bardzo jak tam to wypelnic:D glupota ludzka ale podam wszystko tutaj wiec: WIEK-22lata WZROST-187cm WAGA-88kg OBW.BICEPS-36cm OBW.KLATKA-111cm Staz-8miesiecy typ treningu-MASA plus SILA suplementy stosowane-Creatine Monohydrant Mega caps olimp(od 14dni)Dextroza Sojavit85 olimp Dieta-jak najbardziej 4-5g wegli na 1kg ciala,3g bialka na [...]

Co do wyboru kreatyny wystarczy podstawowa wersja w postaci mono. Beta alanina cytrulina pomogą w wydolności mięśniowej. Co do białka tutaj kwestia diety czy jest ono potrzebne do jej uzupełnienia. to może coś takiego https://allegro.pl/oferta/olimp-creatine-1250-mega-caps-400caps-kreatyna-6463232514 dawkować 4 tabletki jak w zalecanych ?

Przecież już pisałem, że nie mam obecnie żadnej diety.. Właśnie szukam jakiejś. ;] Ale teraz popatrzyłem i będę brał kreatynę http://allegro.pl/olimp-creatine-120-kaps-kreatyna-mega-caps-i1638225066.html, białko http://allegro.pl/bialko-whey-protein-serwatka-2kg-gratisy-i1627405962.html i gainer [...]

[...] a jedynie przepłacisz. Jakoś nie trafia do mnie to co piszesz: Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 1000g - 109,00 zł a Vitalmax - Creatin Monohydrate Classic - 1200 g - 71,00 zł Jest różnica? A tabsach to jeszcze bardziej się przepłaci. 1 Kaps Olimp - 1250 mg mono = 1,25 g 180 kaps = 26,- = 225 g 225 g x 5 = 1125 g = 130,-

[...] cm3, Trec Creatine FC Micronized 200 Mesh, Dymatize Xpand Xtreme Pump, mnóstwo białka w prochu (białko sfd, olimpu, Trec perfect whey protein itd.), BCAA xtra Activlab, BCAA Olimp (mega caps), Trec multipack i pewnie jeszcze coś o czym zapomniałem - WZROST: 180cm - WAGA: 86-87kg - WYMIARY: klatka piersiowa - 111cm pas - 86cm łydka - 40cm biceps [...]

2) wiek: 17 3) waga/wzrost: 75/180 4) staż treningowy: 3 lata 5) cel cyklu; masa/siła 6) stosowane już wcześniej suplementy; trec creatin 100% olimp mega caps olimp creatine xplode trec cm3 7) stosowane wcześniej spalacze; brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od; brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny; 2miesiace 10) [...]

"Dobre jablko olimpu." Jeszcze małe pytanko: Creatine Monohydate Mega Caps 1250 (Olimp) brałem 1 x 4kaps, a jak będzie z OLIMP TCM 1100mg? Dziś w siłowni słyszałem, że inaczej się go dozuje.

Witam. Spróbujcie racjonalnie ocenić ten plan na zmasowanie klatki + oczywiście normalne ćwiczenie innych partii. Ma być to plan treningowy głównie z naciskiem na klatkę. Myślę, że nie jest źle napisany, ale warto się skonsultować. Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 82 Wzrost : 183 Cel treningowy : zmasowanie klatki, wyrobienie [...]

A jeśli uparł bym się na odżywki to chciałbym kupić: Hi Tec Whey Mass Gain & Olimp Creatine 360 Mega Caps PO 1. Czy to da mi jakieś wyraźne osiągnięcia, nie chodzi mi żeby wyciskać 100 na klatę czy coś, chciałbym zwiększyć masę MIĘŚNIOWĄ. PO 2. Jeśli ten zestaw jest odpowiedni to jak zażywać kreatynę brać razem z gainerem czy w jakiś [...]

Cell Pump 450g Biogenix Carbo folia 1000g Olimp 2x Creatine Powder 500g Universal WPC-80 Ostrowia Koncentrat Białka Serwatki 1800g Ostrowia VITA-MIN MULTIPLE SPORT Mega Caps 60kap Olimp Może tak ?? co wy na to ??:D

mono to mono jednak ja bym proponowal mega capsy olimpu http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/149/products_id/967/products_name/olimp-creatine-monohydrate-mega-caps-300-kap1250mg.html sam bralem i bardzo dobra

Kiedyś zrobiłem jeden cykl z kreatyną. Było to jakieś 7 lat temu :O Jezu, jak ten czas zap*****la. Co do kreatyny: Upatrzyłem na miejscu taką: http://allegro.pl/creatine-olimp-mega-caps-1250-400caps-wys-0zl-i2615107275.html Jak często ją przyjmować? Zmieniony przez - tyrdax w dniu 2012-09-20 09:40:55